Close

Вынужденная зависимость: режим дня и здоровье позвоночника

Вопреки технически-недружелюбно настроенному соединению, очередной полезный вебинар состоялся и прошёл весьма продуктивно.

 

Вебинар был посвящен непростой, злободневной для педагогов теме, теме здорового позвоночника. Несмотря на некоторые неполадки связи, спикеру онлайн-трансляции удалось донести до внимательных слушателей наиважнейшие моменты по заявленным вопросам.

 

Кстати, экспертом по сохранению здоровья позвоночника выступила Анна Юрьевна Корецкая, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сертифицированный специалист по кинезиотейпированию, реабилитолог, врач ЛФК с общим стажем работы более 20 лет.

 

Обаятельная Анна Юрьевна уже успела завоевать признание тюменских педагогов, рассказывая на предыдущем вебинаре об отличиях дыхательной реабилитации после бактериальной пневмонии и COVID-19 от обычной реабилитации и традиционной дыхательной гимнастики. Тогда она провела серию упражнений, обратив внимание на опасные элементы, для тех, кто перенес такие заболевания.

 

На этой онлайн-встрече она смогла сориентировать работников системы образования и профсоюзных активистов на заботу о своем позвоночнике, на внимательное отношение не только к советам доктора, но и информации из интернета. Так как вопросы болей в спине требуют трепетного и щепетильного подхода.

 

При этом, вопрос рационального режима дня и правильного питания для здоровья суставов обсуждался особенно, ведь работая в этом направлении, можно сэкономить немало сил, средств и времени и избежать массу неприятных последствий.

 

Тюменская межрегиональная организация Профсоюза работников образования и науки Российской Федерации совместно с организацией «Культура здоровья» продолжат и дальше раскрывать темы, связанные с сохранением и восстановлением здоровья педагогов.

Отметим, что это уже третий бесплатный вебинар для членов Общероссийского Профсоюза образования, который проводится в соответствии с планом работы тематического года «Спорт. Здоровье. Долголетие».

 

В следующем месяце стоит ожидать раскрытия нового секрета здоровья и долголетия.

 

 

 

Фото: gcshelp.org